牛脑的做法及营养价值
简介:牛科动物黄牛或水牛的脑。
牛脑的营养成分牛脑的功效与作用
营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量149cal 水75.1g 蛋白质12.5g 脂肪11g 纤维0g 碳水化合物0.1g 维生素A0mg 维生素B10.15mg 维生素B20.25mg 维生素C0mg 维生素E0mg 烟酸4mg 纳185.6mg 钙583mg 铁4.7mg 胆固醇2447mg牛脑味甘,性温、微毒,入肝、脾、胃经,具有养血息风,生津止渴,消食化积之功效,治眩晕,消渴,痞气。
如何挑选牛脑
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牛脑的制作技巧
小牛脑为淡粉红色且质地细嫩,烹调法通常是煎炒、切块油炸或磨成泥与奶油或牛奶混合。小牛脑有时会和黑牛油酱配食,或油炸后和鸡蛋牛奶面糊一起烹调。
牛脑的保存方法
冷冻
《牛脑的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/1107/
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