法式焗烤扇贝的做法

更新于:2016-02-16 12:21:41

法式焗烤扇贝的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟

主料:

扇贝适量

小麦面粉100克

面包适量

洋葱少许


辅料:

少许

黄油少许

牛奶适量

食盐3克

少许

胡椒少许

芝士片少许

法式焗烤扇贝的做法:

1、处理好的扇贝稍微腌一下。洋葱和蒜切粒,热锅加一块黄油,将扇贝下锅每面煎20秒左右,放回贝壳里

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2、酱汁的做法和白酱意大利面的酱很像。用较多的黄油小火炒香洋葱粒之后下蒜粒,炒香后加入面粉,炒到变色带金黄色后加牛奶,要是觉得不够浓郁也可以加淡奶油。熬煮到合适的浓稠度之后用盐和胡椒调味。将煮好的酱汁倒入贝壳里

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3、这个时候烤箱预热220度。在贝壳里撒奶酪丝,我用的是超市里买的Emmental,估计用马苏里拉也可以的

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4、最后撒上一些细面包屑,增加口感

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5、放入预热220度的烤箱中上层,焗烤5~10分钟,到表面金黄色即可

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