香浓羊肉煲的做法

工　　艺：煲口　　味：咸鲜味难　　度：初中水平人　　数：2准备时间：30分钟烹饪时间：<60分钟

主料：

羊肉500克

腐竹100克

黑木耳150克

板栗100克

辅料：

葱1根

黄酒2勺

老抽2匙

白糖1勺

食盐2勺

香浓羊肉煲的做法：

1、羊腿肉一块，洗净备用。将羊肉切成３厘米见方的块状

2、倒入适量黄酒去腥提味，戴上一次性手套，用手抓均匀

3、干木耳和腐竹提前泡发，去除杂质，切成小块。板栗去壳备用

4、锅热后加入食用油，放入葱花爆香

5、羊肉中多余的水分倒掉，把羊肉放入锅中，大火爆炒

6、炒至羊肉变色时，重新加入黄酒调味。再倒入适量老抽

7、放入黑木耳，继续大火翻炒均匀

8、待羊肉炒透后，加入热水没过羊肉表面

9、水开后盖上锅盖，转小火焖制３５分钟左右

10、焖制好的羊肉中放入腐竹段和板栗，翻炒均匀

11、取合适容器，把焖好的羊肉放入其中，大火上蒸锅蒸制５分钟左右即可

12、淋一点香油，蒸制好的羊肉煲直接食用即可

美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

1、羊肉有温补作用，但常吃会上火，宜搭配萝卜、莲子心同用

2、做羊肉的时候，可以放点生姜，去除膻味的同时，姜皮有散火除热，止痛祛风湿的作用

3、焖制好的羊肉也可全部转移到砂锅内，大火加热５分钟，砂锅保温性好，天冷的时候可以慢慢吃

《香浓羊肉煲的做法》永久阅读地址：http://www.meitianmeiwei.com/recipe/11820/