营养早餐 杂粮粥的做法

工　　艺：煮口　　味：清淡味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：5分钟烹饪时间：<60分钟

主料：

大米适量

玉米渣一撮

辅料：

水适量

杂粮粥的做法：

1、将以上材料淘洗干净

2、放入容器中加水至锅的上水位

3、大火煮滚转小火30分钟

4、中途用勺子勤奋的多搅动，这样不容易黏锅底

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吃时搭橄榄菜很清口！

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