玉米南瓜炖排骨的做法
更新于:2016-11-23 16:51:17
工 艺:炖口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
猪肋排500克
玉米1根
南瓜半片
辅料:
色拉油适量
食盐适量
鸡精适量
水适量
葱适量
姜3片
生抽2勺
老抽1勺
料酒2勺
醋半勺
白糖10克
玉米南瓜炖排骨的做法:
1、蔬菜洗净,南瓜去囊去皮,切成小块,玉米棒子先切成圆片,再剁成两片
2、肋排用水冲洗干净,入沸水锅汆烫,捞出沥水待用
3、炒锅放入食用油,油热之后放入调味汁,至冒泡粘稠,下烫好的排骨,翻炒5分钟,外皮均匀上色,然后加约2至3倍的热水,盖盖小火炖煮
4、大约50分钟后,放入玉米和南瓜,继续炖煮15分钟,排骨酥烂,玉米香熟,南瓜变色糊状,开盖收汤汁,最后撒上适量的盐和鸡精,混合均匀,即可热食
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