墨鱼圈的做法及营养价值

墨鱼圈

简介:墨鱼洗净,去掉外层紫色皮膜,令其洁白,把墨鱼桶切开成圈状,油炸而成。

墨鱼圈的功效与作用

墨鱼含丰富的营养物质,墨鱼中的墨鱼汁有一定的抑癌作用;能补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚。

墨鱼圈的制作技巧

用油炸熟食用。

墨鱼圈的保存方法

冷藏

墨鱼圈的食用禁忌

脾胃虚寒的人应少吃,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应审慎食。患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食,墨鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。

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