美食天下鱼香肉丝的做法

做　　法：炒口　　味：鱼香难　　度：普通人　　数：1-2人准备时间：30分钟烹饪时间：10分钟

主料：

里脊200克

辅料：

泡椒3个

蒜15克

泡姜15克

葱25克

鸡蛋白适量

竹笋50克

木耳3朵

调料：

料酒15克

食盐适量

米醋20克

白糖25克

酱油20克

淀粉少许

植物油适量

鱼香肉丝的做法：

1、将里脊肉切成薄片再切成丝，肉冻一下稍微有点硬会比较好切，肉丝不用太细；
2、切好的肉放入盆中，放入清水没过肉丝2厘米，捏一点点盐放里面搅拌一下，然后将肉丝泡10分钟；
3、泡好的肉丝倒入漏勺中，在水龙头下冲洗一下沥去多余的水分（就是不在滴答水就可以了），然后再放入盆中放少许盐、料酒和蛋清抓匀，再放入干淀粉抓匀，最后放1勺植物油拌匀；
4、泡肉的时候可以将泡好的木耳和笋切成丝，如果笋是新鲜的切成丝以后要在沸水中焯烫一下，我没买着新鲜的，用的是成袋的处理过的笋丝，直接冲洗干净沥去水分就可以了；
5、将泡椒剁成细末，葱姜蒜也切成末；
6、将调味汁中的所有料都倒在一个小碗中搅匀备用；

7、将超过烧热后倒入植物油（如果是豆油最好用熟豆油，不然会有豆腥味），微热就放入浆好的肉丝用筷子划拉散开变色就盛出来，传统的是用到一些的油将肉丝在微热的油温中滑一下，我嫌这样麻烦，就用炒菜的方法炒了一下；
8、将锅里再放入适量植物油，放入泡椒末中火煸炒出红油；
9、然后放入葱姜蒜炒出香味，放入笋丝木耳丝开大火炒匀炒散，然后放入肉丝，倒入调味汁（料酒15克、米醋20克、糖25克、盐适量、酱油20克、淀粉少许），快速炒匀，淋上少许熟油翻两下出锅。

美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

一定要用泡椒和泡姜，这样味道才正宗，颜色才漂亮；肉丝上浆很重要，这样炒出的肉才嫩；调料汁要提前兑好，以免手忙脚乱将菜炒老了。

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