蜜汁煎烧鱼的做法
更新于:2017-05-19 18:02:09
工 艺:煎口 味:甜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:2小时烹饪时间:<15分钟
主料:
鲈鱼750克
辅料:
色拉油适量
醋1匙半
葱适量
姜适量
料酒1汤匙
生抽1汤匙
老抽1汤匙
香油1汤匙
水150毫升
白糖2汤匙
蜂蜜1汤匙
白胡椒少许
蜜汁煎烧鱼的做法:
1、鱼清理干净,鱼身上划几刀,抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实,准备姜片,葱段
2、兑个调味汁,1.5斤的鱼所用料为:一杯水(约150ml)、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙蜂蜜、1汤匙香油、少许白胡椒粉(鱼小就相对减少调料的分量,也可以按照自己口味来增减)
3、鱼身上拍面粉,拍好后抖掉多余面粉
4、入油锅煎到两面金黄,鱼大概五成熟时起锅
5、用锅中余油,入葱姜爆香
6、煎好的鱼放入锅中,加入调好的味汁
7、大火烧开煮个一两分钟
8、开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘上桌
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