腊味芝心红薯球的做法
更新于:2017-05-21 17:54:18
工 艺:炸口 味:咸甜味难 度:中级掌勺人 数:准备时间:30分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
红薯400克
腊肠2根
辅料:
鸡蛋1个
奶酪80克
细香葱1把
白糖适量
腊味芝心红薯球的做法:
1、红薯洗净后,表皮带着水包上厨房用纸,再用清水将纸拍湿透。放微波炉里中高火加热20分钟至熟。
2、将蛋黄取出备用。
3、分别将腊肠、香葱切成碎粒。
4、锅热后,将腊肠倒入中火煸炒出油。
5、倒入香葱碎后立即关火,用锅内余温将葱炒至断生。
6、将炒好的葱香腊肠碎及余油盛出。马苏里拉奶酪分搓成小指肚大小的球。
7、取出微波炉内的熟红薯,趁热剥皮放入大碗,并加入香葱腊肠碎及余油、蛋黄、少许糖,拌匀。
8、取约乒乓球大小的红薯泥,中间包入马苏里拉奶酪球。
9、分搓成红薯球。
10、空气炸锅里铺上一层锡纸并均匀扎眼,码上红薯球(因为此时的红薯球较软,此方法可避免粘在烤网上),200度炸制10-15分钟即可.
美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
这个“腊味芝心红薯球”是用韩国现代空气炸锅做出来的,比用油炸的健康太多。外壳松脆、内部咸香的红薯层混着浓郁的芝士芯。平时炸豆腐和炸蔬菜是很费油的,若用空气炸锅,可以将油量省掉80%以上。只需在豆腐或茄子这样的食材上淋一点点油抹匀,放在锅里炸出来就非常好吃了。不过,不是所有的食材通过空气炸锅都能达到与油炸完全一样的口感。
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