早籼的做法及营养价值

简介：根据稻谷收获季节，分为早籼米和晚籼米。早籼米米粒宽厚而较短，呈粉白色，腹白大，粉质多，质地脆弱易碎，粘性小于晚籼米，质量较差

早籼的功效与作用

大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源

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