西兰花滑溜鸡片的做法
更新于:2017-01-22 16:29:49
工 艺:烧口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
鸡肉200克
西兰花半个
辅料:
色拉油适量
食盐4克
蒜5克
料酒少许
调料:
没有调料
西兰花滑溜鸡片的做法:
1、把西兰花掰成小块儿,放入热水中焯一下,盛出,待用
2、起油锅,大约8成热时,放入鸡片,加入少许绍兴老酒
3、鸡肉滑炒至白色,放入少许食盐
4、放入西兰花,翻炒,加入适量食盐
5、继续翻炒3分钟后,撒如蒜茸,即可出锅
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