鱼泥豆腐的做法
更新于:2018-03-15 09:49:27
做 法:蒸口 味:咸鲜难 度:普通人 数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟
主料:
内酯豆腐半盒
辅料:
水60ml
鸡蛋白1个
淀粉15克
料酒10克
姜适量
鸡精半小匙
色拉油10ml
食盐1小匙
芹菜叶1把
鱼泥豆腐的做法:
1、草鱼半条,剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮
2、切成正方小丁
3、将鱼丁放入搅拌杯中,加入一个蛋清,少量姜末
4、搅打成鱼泥
5、将打好的鱼泥倒入盆中,加入盐、鸡精、生粉、料酒、清水、色拉油
6、用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟
7、取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面
8、蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可(加粗部分是做宝宝辅食时不能加入的原料)
9、内酯豆腐切成方形小块,整齐码入盘中
10、将鱼泥搓成小圆鱼团,稍稍按扁,放在豆腐上
11、放入已经烧上汽的锅中
12、大火蒸20分钟即可。最后以芹菜叶装饰表面,如果小宝宝(我给出的用盐量是6岁宝宝的)吃这一步可省略,如果做给大孩子吃,还可将水、盐、油、蚝油混合煮沸后加适量水淀粉勾芡再浇在鱼肉的豆腐上,味道会更足、更鲜美一些哦
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