鱼泥豆腐的做法

更新于:2018-03-15 09:49:27

鱼泥豆腐的做法

做  法:口  味:咸鲜难  度:普通人  数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟

主料:

内酯豆腐半盒


辅料:

60ml

鸡蛋白1个

淀粉15克

料酒10克

适量

鸡精半小匙

色拉油10ml

食盐1小匙

芹菜叶1把

鱼泥豆腐的做法:

1、草鱼半条,剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮

2、切成正方小丁

3、将鱼丁放入搅拌杯中,加入一个蛋清,少量姜末

4、搅打成鱼泥

5、将打好的鱼泥倒入盆中,加入鸡精、生粉、料酒、清水、色拉油

6、用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟

7、取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面

8、蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可(加粗部分是做宝宝辅食时不能加入的原料)

9、内酯豆腐切成方形小块,整齐码入盘中

10、将鱼泥搓成小圆鱼团,稍稍按扁,放在豆腐上

11、放入已经烧上汽的锅中

12、大火蒸20分钟即可。最后以芹菜叶装饰表面,如果小宝宝(我给出的用盐量是6岁宝宝的)吃这一步可省略,如果做给大孩子吃,还可将水、盐、油、蚝油混合煮沸后加适量水淀粉勾芡再浇在鱼肉的豆腐上,味道会更足、更鲜美一些哦

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