油豆腐炒青菜的做法
更新于:2013-04-03 22:44:21
主料: 油豆腐 青菜
辅料: 生姜 大蒜 豆瓣酱
调料: 油 盐 鸡精
辅料: 生姜 大蒜 豆瓣酱
调料: 油 盐 鸡精
油豆腐炒青菜的做法:
1、油豆腐对半切开,青椒切丁备用
2、青菜洗净沥干
3、锅热油,姜蒜爆香
4、倒入油豆腐
5、加入豆瓣酱
6、翻炒入味
7、盛出备用
8、锅再热油
9、倒入青菜
10、大火快炒至软
11、倒入油豆腐
12、加入适量水焖两分钟
13、调味即可
14、装盘
油豆腐炒青菜家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食
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