凉拌三鲜的做法
更新于：2013-04-03 22:42:44
辅料： 海蜇皮
调料： 食盐 白糖 白醋
凉拌三鲜的做法：
1.竹笋沸水焯后沥干。
2.把即食海蜇洗净切丝，放入大碗中。
3.将竹笋、荸荠放入大碗中，调入盐、白糖、白醋即可。
凉拌三鲜家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：
调味料可依据自己的喜好来调制，也可做成酸辣味的，随你自己去发挥了凉拌三鲜特色：
酸甜，清脆，爽口
凉拌三鲜故事
凉拌三鲜是一款美味的下酒菜，但是你想过没有，饭桌上的有些菜肴是不能拿来陪酒的，比如烧烤、熏腊食品等，这些菜肴在喝酒的时候吃，对身体会造成不同程度的伤害，一定要注意了。荸荠、竹笋清脆可口，都有清热化痰，止咳平喘的作用。
海海蜇的营养极为丰富黑马SEO，含有蛋白质、碳水化合物、钙、碘等多种维生素。所以，现在人们的餐桌上越来越多的有了海蜇的出现。
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