蛋皮鲈鱼卷的做法
更新于:2018-03-25 10:58:26
工 艺:蒸口 味:咸鲜难 度:普通人 数:3-4人准备时间:30分钟烹饪时间:10分钟
主料:
鲈鱼1条
辅料:
鸡蛋2个
食盐1克
姜适量
料酒5毫升
淀粉8克
小葱适量
水适量
蛋皮鲈鱼卷的做法:
1、把葱丝和姜片泡入水中(约15ml),过几分钟就是葱姜水了
2、鲈鱼处理好以后,用刀顺着鱼骨片下前后两片完整的鱼肉,鱼肉鱼皮朝下放在案板上;先用刀片出鱼肉(确保没有鱼刺),然后剁成鱼泥
3、将鱼泥放入碗中,打入一个蛋清、葱姜水、干淀粉(5克),盐充份拌匀
4、鸡蛋打散成蛋液,倒入料酒、淀粉水(3克干淀粉兑10ml水)搅拌均匀,平底锅抹层油,两面煎熟成蛋饼
5、把蛋饼放在案板上稍冷却后,均匀的铺满鱼蓉
6、然后再覆盖一片海苔,从一端卷至另一端,用保鲜膜包裹住,并将两端拧紧
7、蒸锅内的水沸腾后,将卷好的鲈鱼卷放入锅中,中火蒸7分钟即可
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