好吃的咸柠檬煲鸭的做法
更新于:2013-04-25 19:02:07
主料: 瘦光鸭1 只 排骨 300克
辅料: 咸柠檬1.5个 姜 1片
调料: 盐 清水各适量
辅料: 咸柠檬1.5个 姜 1片
调料: 盐 清水各适量
咸柠檬煲鸭家常的做法:
1.咸柠檬洗净,切开边去核。
2.排骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净。鸭切去鸭脚及鸭尾,洗净,放入滚水中煮10分钟,取出洗净。
3.煲内放入适量清水煲滚,放入鸭、排骨、姜煲滚,再改慢火煲3小时,下咸柠檬再煲10分钟,试味。淡才可下盐。
咸柠檬煲鸭家常家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
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2、冬瓜的热量极低、其脂肪含量很少并且有清热排水的作用,是夏季最佳的减肥食材,也是高血压及糖尿病患者的最佳蔬菜;但冬瓜属凉性食物,肠胃不佳的人应较少食用。挑选冬瓜的时候以表皮新鲜带霜为好
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