马蹄腰花的做法

更新于:2013-05-07 21:21:07

马蹄腰花的做法

主料: 猪腰 2个 马蹄 250克
辅料: 青红椒 葱姜
调料: 盐 胡椒粉 料酒 糖 生抽 淀粉 鸡精 香油

马蹄腰花的做法:

马蹄腰花的做法图文步骤

1、好所有的食材。

2、猪腰洗净刨开。

3、把腰骚完全去除。

马蹄腰花的做法图文步骤

4、洗干净后再上面划上均匀的花刀,不要划到底。

5、然后再切条成为要花,加入糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉拌均匀腌制10分钟。

6、然后冲洗干净。

马蹄腰花的做法图文步骤

7、沥干水分后,再次加入糖,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽拌均匀备用。

8、马蹄切片,青红椒切片

9、锅中水烧开放入马蹄焯烫沥干水分备用。

马蹄腰花的做法图文步骤

10、炒锅到油烧热,放入腰花翻炒。

11、炒至腰花变色坚挺盛出备用。

12、原锅洗净再加少许油烧热。

马蹄腰花的做法图文步骤

13、爆香葱姜。

14、倒入马蹄翻炒均匀。

15、加入盐和糖。

马蹄腰花的做法图文步骤

16、加入生抽翻炒片刻。

17、再加入炒过的腰花。

18、加入青红椒片。

马蹄腰花的做法图文步骤

19、加鸡精淋入香油。

20、勾入适量的水淀粉。

21、翻炒均匀关火。

马蹄腰花特色:

咸香可口

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