燕麦红枣山药汤的做法
更新于：2013-07-10 22:40:59
辅料： 鸡壳 红枣 蜜枣 姜
调料： 糖少许
燕麦红枣山药汤的做法：
1、把材料准备好。
2、燕麦洗干净，用温水泡30分钟。
3、红枣蜜枣洗干净并去掉红枣中间的小核。
4、山药削去外皮，切成小块。
5、瘦肉洗干净，切成小块。
6、鸡壳去掉鸡头、鸡皮、鸡屁股，洗干净，切成块。
7、锅中煮开水，放入鸡壳，大火煮开后继续煮2分钟。
8、取出，用清水冲洗干净。
9、高压锅中注入适量清水，放入所有材料，盖上锅盖，大火煮开，转中小火，继续煮20分钟即可。
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鸡壳，就是指去除鸡腿、鸡翅，鸡胸肉外的鸡骨。《燕麦红枣山药汤的做法》永久阅读地址：http://www.meitianmeiwei.com/recipe/2663/
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