苦瓜炒鸡蛋的做法
更新于:2013-07-13 21:42:46
主料: 苦瓜 1根 鸡蛋 2个
辅料: 大蒜2瓣 盐 料酒 糖 香油适量 味精少许
调料:
辅料: 大蒜2瓣 盐 料酒 糖 香油适量 味精少许
调料:
苦瓜炒鸡蛋的做法:
1、鸡蛋加盐、加料酒,打散搅匀;
2、入油锅中炒至成型,划散晾凉;
3、苦瓜对半剖开;
4、用勺子挖去内瓤;
5、切成薄片;
6、加盐拌匀;
7、腌制20分钟,沥去水分;
8、加点蒜末、糖、味精和香油拌匀;
9、和晾凉的鸡蛋碎混合拌匀即可。
苦瓜炒鸡蛋家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
1、想要苦瓜不苦,苦瓜内瓤膜要清除彻底;
2、用盐提前腌制苦瓜,也可以有效去除部分苦味;
3、鸡蛋里加点盐和料酒,去腥提味;
4、鸡蛋成型后要迅速划成小块,这样拌好以后容易入味;
5、炒好的鸡蛋要晾凉后再和苦瓜混合,不可以凉热混合,那样容易串味。
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