咖喱三文鱼的做法
更新于:2013-08-16 18:23:09
主料: 三文鱼 400克
辅料: 洋葱 1个 西葫芦 半个 红菜椒 半个
调料: 咖喱 1汤匙 奶油 250ML 面粉 1汤匙 黄油 1汤匙 盐 适量 黑胡椒粉 适量
辅料: 洋葱 1个 西葫芦 半个 红菜椒 半个
调料: 咖喱 1汤匙 奶油 250ML 面粉 1汤匙 黄油 1汤匙 盐 适量 黑胡椒粉 适量
咖喱三文鱼的做法:
1、三文鱼解冻,切成1.5cm的方块。
2、西葫芦、菜椒和洋葱切块状。
3、碗里放1汤匙面粉和50ML水拌匀后,加入250ML的奶油拌匀。
4、炒锅放1汤匙黄油融化,放入洋葱炒变色成透明状。
5、放入西葫芦和菜椒翻炒1分钟。
6、加入咖喱、盐和黑胡椒粉炒匀。
7、倒入奶油,煮开。
8、倒入三文鱼。
9、小火煮5分钟左右即可。
咖喱三文鱼特色:
鲜香可口,营养丰富
《咖喱三文鱼的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/3097/
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