红糖的做法及营养价值

红糖

简介:带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。

红糖的营养成分红糖的功效与作用

营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量389cal 水1.9g 蛋白质0.7g 脂肪0g 纤维0g 碳水化合物96.6g 维生素A0mg 维生素B10.01mg 维生素B20mg 维生素C0mg 维生素E0mg 烟酸0.3mg 纳18.3mg 钙157mg 铁2.2mg 胆固醇0mg

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒;
2.红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用;
3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

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