凉拌苦瓜的做法
更新于:2013-11-09 22:01:09
主料: 苦瓜 150g
辅料: 胡萝卜 适量 大蒜 适量 葱丝 适量
调料: 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 香油 适量 玉米油 适量 花椒 适量
辅料: 胡萝卜 适量 大蒜 适量 葱丝 适量
调料: 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 香油 适量 玉米油 适量 花椒 适量
凉拌苦瓜的做法:
1、苦瓜洗净,切开,刮掉里边的瓤。
2、苦瓜切薄片,胡萝卜切丝。
3、水烧开,水中加少许盐和几滴玉米油,将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒,快速捞出,马上放到准备好的凉水盆中。
4、苦瓜片和胡萝卜丝捞出后,用手撕适量葱丝放入。
5、另拿一个小碗,放入生抽,陈醋,盐,蒜末,香油混合。
6、把调料汁浇入。
7、锅烧热,倒入适量的玉米油,放3个花椒粒,花椒烧黑了关火,挑出花椒粒,浇入。
凉拌苦瓜特色:
清脆爽口
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