南瓜芝士焗银鳕鱼的做法
更新于:2013-12-06 22:08:57
主料: 南瓜 200克 银鳕鱼 200克
辅料: 芝士 150克 青椒 1个 红葱头
调料: 盐 橄榄油
辅料: 芝士 150克 青椒 1个 红葱头
调料: 盐 橄榄油
南瓜芝士焗银鳕鱼的做法:
1、准备好南瓜,芝士,银鳕鱼等材料。
2、将南瓜,青椒,红葱头切块。
3、起油锅,将南瓜煎熟。
4、煎熟的南瓜盛起待用。
5、银鳕鱼切块,用盐稍微腌制一下。
6、将银鳕鱼下锅煎至两面金黄待用。
7、煎熟的鳕鱼盛起待用。
8、锅里留底油,将葱头,青椒爆香。
9、加入煎熟的南瓜一起炒匀。
10、加入适量的清汤,然后加入芝士煮溶。
11、待芝士都熔化后,就可以加点盐调味出锅了。
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