1、原料图:油菜,蟹味菇,蒜。
2、锅加清水,加入少量盐,以保持蔬菜的颜色。
3、水烧开后下油菜,灼一下立刻捞出沥干水分后铺盘底。
4、蒜拍碎,切成蒜末。
5、炒锅烧热,倒入蒜炒香。
6、加入蟹味菇。
7、倒入几滴料酒。
8、倒入生抽。
9、倒入蚝油。
10、焖一会儿关火盛在铺好的油菜上面即可。
鲜香可口,营养丰富
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