茄汁鲈鱼的做法
更新于:2013-12-31 21:23:33
主料: 鲈鱼 一条
辅料: 青豆 20g 玉米 20g 胡萝卜 20g
调料: 番茄酱 一汤匙半 白胡椒 一茶匙 盐 一茶匙 白砂糖 一汤匙 苹果醋 半汤匙
辅料: 青豆 20g 玉米 20g 胡萝卜 20g
调料: 番茄酱 一汤匙半 白胡椒 一茶匙 盐 一茶匙 白砂糖 一汤匙 苹果醋 半汤匙
茄汁鲈鱼的做法:
1、原料图。青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。
2、鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断。切花刀,用盐,胡椒粉腌渍十分钟入味。
3、鲈鱼用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就无法张开了。
4、入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍(复炸这一遍最好在汁熬好后做),成金黄酥脆装。
5、把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可。
6、把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
茄汁鲈鱼特色:
酸甜可口
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