1、材料：节瓜、薏米、红枣、姜、茨实。
2、材料：猪骨。
3、将猪骨飞水后冲净浮沫。
4、节瓜刮皮，洗净切块;红枣去核。
5、将以上材料一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时即可。
6、喝时加盐调味即可。
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