木瓜杂豆鸡肉煲的做法
更新于:2014-01-28 11:15:39
主料: 鸡腿 1只 鸡脚 1只 木瓜 适量
辅料: 杂豆(自配) 1/2个 花生米 适量 大枣 3粒
调料: 葱段 适量 姜片 适量 盐 适量
2.鸡腿洗净,剁成块;鸡脚洗净,剪去指甲。
3.做一锅开水,将鸡腿和鸡脚放入开水中焯一下,捞出。
4.将锅中脏水倒掉,从新做一锅水,放入葱段、姜片、大枣烧开。
5.放入泡好的豆类和花生米。
6.再放入鸡肉。
7.盖上盖子,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
8.倒入木瓜块,继续炖煮20分钟。
9.最后加入适量盐调味,再煮2-3分钟入味。
辅料: 杂豆(自配) 1/2个 花生米 适量 大枣 3粒
调料: 葱段 适量 姜片 适量 盐 适量
木瓜杂豆鸡肉煲的做法:
1.将所有豆类洗净,提前用冷水浸泡一晚备用;木瓜去皮切成块。2.鸡腿洗净,剁成块;鸡脚洗净,剪去指甲。
3.做一锅开水,将鸡腿和鸡脚放入开水中焯一下,捞出。
4.将锅中脏水倒掉,从新做一锅水,放入葱段、姜片、大枣烧开。
5.放入泡好的豆类和花生米。
6.再放入鸡肉。
7.盖上盖子,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
8.倒入木瓜块,继续炖煮20分钟。
9.最后加入适量盐调味,再煮2-3分钟入味。
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煮好的鸡汤非常鲜美,所以不用再加鸡精、味精,容易影响特色:。《木瓜杂豆鸡肉煲的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/5956/
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