家常木瓜排骨汤的做法
更新于:2014-02-08 12:35:46
主料: 排骨 460克 半成熟木瓜1 个
辅料: 花生 120克 蜜枣 4个
调料: 盐 清水各适量
辅料: 花生 120克 蜜枣 4个
调料: 盐 清水各适量
木瓜排骨汤家常的做法:
1.木瓜去皮去核,洗净,切厚决;花生用清水浸1小时,取出;蜜枣洗净;排骨放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。
2.煲内加入适量清水煲滚,放入排骨、花生、木瓜、蜜枣,再改慢火煲3小时,下盐调味。
木瓜排骨汤家常家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
花生润肺、和胃、补肾;蜜枣清润;木瓜清肺、补脾、助消化;排骨补阴益髓。本汤方有润燥通便、健脾的功效。
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