双冬焖羊腩的做法
更新于:2014-02-24 13:45:50
主料: 羊腩 700克 冬笋 一根 冬菇 八个
辅料: 胡萝卜 一根 姜 一块 葱 一段 蒜 一头
调料: 盐 一茶匙 生抽 /2汤匙老抽 /3汤匙 蚝油 一汤匙 冰糖 两颗 料酒 两汤匙
辅料: 胡萝卜 一根 姜 一块 葱 一段 蒜 一头
调料: 盐 一茶匙 生抽 /2汤匙老抽 /3汤匙 蚝油 一汤匙 冰糖 两颗 料酒 两汤匙
双冬焖羊腩的做法:
1、原料图。
2、羊腩切小块焯水洗净备用。葱切段,姜切块,竹笋切块水煮5分钟泡冷水10分钟沥干。胡萝卜切滚刀块
3、锅里放油,煸炒羊腩,把水分煸炒出去,差不多羊肉微黄为好。放入葱姜蒜继续炒出香味。
4、放入冬笋冬菇,一起炒均匀。
5、放酱油,料酒,蚝油,翻炒均匀。
6、兑水淹没食材。
7、大火烧开,小火炖40分钟。调入一茶匙盐放入胡萝卜。
8、放入两颗冰糖大火收汁。
双冬焖羊腩特色:
咸香适口
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