香茅的做法及营养价值

简介：香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一。因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。

香茅的功效与作用

疗头痛头晕,消炎止痛,调经

如何挑选香茅

香茅直立草本，叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味为佳。

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