腐乳苦瓜烧排的做法

更新于:2014-03-04 13:27:26

腐乳苦瓜烧排的做法

主料: 排骨 500克
辅料: 苦瓜 1根 桂林四方井腐乳两块
调料: 冰糖 10颗 盐 2克 生抽 5ML 八角 1个 花椒数粒 姜片 1块 料酒 少许 油 适量

腐乳苦瓜烧排的做法:

1、排骨斩件,焯水,过凉备用。锅里放油,下冰糖炒成糖色,锅内起烟时调小火,把沥干水的排骨放入锅内翻炒到上色,倒入开水没过排骨为准,依次加入八角、花椒、姜片、料酒等,大火烧开,盖锅用小火烧半个小时。

2、烧制排骨的时候,把苦瓜去瓤,烧成3厘米长宽的块,用少量盐稍腌下苦瓜,并准备好腐乳

3、排骨烧好后,把苦瓜与腐乳倒入,开大火翻炒,并收汁。

4、收汁时注意用锅铲翻炒,以免粘锅影响味道,试试苦瓜,如果觉得苦,可适当调些白糖调味,喜欢吃辣的,自选辣椒搭配。

腐乳苦瓜烧排家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:

1 想要炒出的苦瓜保持翠绿色,在下锅烹饪之前用食盐稍稍腌制一下即可。

2 烧排骨的时候用小火即可,大火收汁时要记得常翻炒,一来免得粘锅,二来使苦瓜入味均匀。

《腐乳苦瓜烧排的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/6648/

上一篇:椒香牛蛙煲 下一篇:补血养颜红豆沙
分享到: