1、先把材料准备好
2、将莲藕切粒，和玉米大小。 玉米削下来。 姜切丝、蒜头拍碎。
3、热锅下油放入姜丝煸炒一会。直至香味出来。
4、倒入莲藕翻炒
5、翻炒一会盖上盖子，焖一下。
6、放入蒜泥一起炒。
7、蒜泥香味出来了，倒入玉米一起炒。然后放盐，放十三香。最后装盘出锅。
鲜香可口，营养丰富
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