南瓜花鸡蛋饼的做法
更新于:2015-01-08 14:08:36
主料: 南瓜花 面粉 鸡蛋
辅料: 胡椒粉 生粉
调料: 盐
辅料: 胡椒粉 生粉
调料: 盐
南瓜花鸡蛋饼的做法:
1、南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水
2、鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊
3、让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可。(如果不喜欢油炸的,还可以用煎或蒸的方式来做)
南瓜花鸡蛋饼家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
南瓜花,含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维和铁钙等矿物质以及胡萝卜素和氨基酸,不仅养颜润肤,强身保健,还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力。做法也有很多,最常见的有清炒南瓜花、南瓜花饼和南瓜花汤,营养丰富而且味道清新,夏天不妨多吃一点。
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