卷菜心的做法

更新于:2015-01-08 14:08:59

卷菜心的做法

主料: 海苔3 张 小黄瓜1/2 条 香菜少许
辅料: 沙拉少许 辣味素筋少许 太白粉适量 

卷菜心的做法:

  (1)将小黄瓜、香菜洗净沥干,小黄瓜切片,香菜切2公分段,素筋也切2公分段备用。

  (2)菜心取出12粒先沥干水份。将海苔每一张都剪成4等分长条备用。

  (3)包法:海苔1长条,把小黄瓜、素筋、菜心、沙拉及香菜,放在海苔旁边,佔一个三角形大小,再凹摺海苔条,让海苔条包起所有材料,即成等边三角形。切记在捲起的过程中,不可以让材料漏出,捲好后在尾端涂上面粉煳固定,再沾上干太白粉,依序作好12个。

  (4)用热油把做好的素捲菜心,炸至外表变脆,即可捞起食用。

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