家常眉豆煲猪手汤的做法
更新于:2015-03-18 11:41:28
主料: 猪蹄 500克 眉豆 100克
辅料: 花生仁(生) 50克
调料: 枣(干) 20克 陈皮 5克 姜 3克 盐 3克
辅料: 花生仁(生) 50克
调料: 枣(干) 20克 陈皮 5克 姜 3克 盐 3克
家常眉豆煲猪手汤的做法:
眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,补充机体的营养成分,提高免疫力;,真是个不错的东西啊。
1.花生,眉豆洗净,用清水浸一小时取起;
2.红枣洗净;
3.猪手放入滚水中煮十分钟,取起洗净;
4.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;
5.陈皮,花生放入锅内,加入清水12杯煲滚,放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
家常眉豆煲猪手汤家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示:
1、猪手功能补血,通乳,眉豆功能健脾,消肿,益气,花生功能润肺,舒脾,益气,养血。
2、花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
3、陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
家常眉豆煲猪手汤特色:
香喷喷
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