香煎牛排的做法
更新于：2015-05-05 11:19:35
辅料： 西兰花 4朵 罗勒叶 2片
调料： 黄油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 烧烤酱 2勺 蚝油 2勺 料酒 1瓶 生抽 1勺
香煎牛排的做法：
1、准备好2人份牛排。
2、用刀背把肉敲松。
3、牛排抹上盐和胡椒粉。
4、取一个碗，倒入烧烤酱2勺，生抽1勺。
5、倒入2勺蚝油。
6、兑入料酒调匀成汁。
7、把牛肉浸在调好的汁里。
8、撒上罗勒碎，腌制1小时。
9、热锅融化黄油。
10、下牛排煎5分钟。
11、翻面继续煎3分钟，关火，用余温继续热一会。
12、西兰花焯水盛出，就可以摆盘。
香煎牛排特色：
咸香适口
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