1、大头鱼腩
2、平底锅里放两片姜,冷油冷锅开始煎鱼腩,两边微黄就可以了
3、西瓜皮刮掉绿色那层,铺在沙锅底
4、鱼腩摆进去,周围放上切开两半的油豆腐和胡萝卜
5、盐,糖,生抽还有少许水拌在一起 浇进沙锅里
6、中火烧开,小火焖15分钟就可以了
咸香下饭
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