1、鸡胸肉切成丁，用十三香、生抽、白糖、生粉、橄榄油腌制备用
2、秋葵焯水切成粒。
3、番茄也切成丁。
4、烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的鸡肉粒倒入大火翻炒。
5、炒到变色后加入秋葵一起炒。
6、调入少许生抽翻炒均匀。
7、把番茄丁加入一起炒片刻
8、放少许盐、胡椒粉、鸡精，炒均匀后熄火上碟。
咸香适口
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