清炖羊肉汤的做法
更新于:2015-06-24 15:03:00
主料: 羊肉
辅料: 葱 姜 花椒 干桔皮 山楂
调料: 料酒 盐
辅料: 葱 姜 花椒 干桔皮 山楂
调料: 料酒 盐
清炖羊肉汤的做法:
北风呼啸而来的此时,正是吃上一碗清炖羊肉汤的最好时节。自古以来羊肉就是国人最为推崇的滋补食品之一,羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由于羊是纯食草动物,肉质非常的细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。下面就让我们走进清炖羊肉汤的做法中。
1.把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水
2.用清水将羊肉清洗干净后切成小块
3.在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中
4.中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒
5.接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
6.盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后
7.把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐
8.转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了
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