秋季养生汤- 奶汁百合鲫鱼汤的做法

更新于:2015-07-17 11:34:00

秋季养生汤- 奶汁百合鲫鱼汤的做法

主料: 鲫鱼 木瓜百合
辅料: 薄荷 鲜奶
调料: 葱 姜 盐少

秋季养生汤- 奶汁百合鲫鱼汤的做法:


秋季养生汤- 奶汁百合鲫鱼汤的做法图文步骤

1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片;

2.锅中放少许油将鱼两面略煎。

3、鱼热水水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;

3.当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,加入鲜奶稍煮即可。

4、出锅前,放入百合即可,装盆后放薄荷叶点缀。

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