海鲜汤的做法
更新于:2015-07-30 12:16:09
主料: 蛤蜊200g 新鲜鲍鱼片 透抽片 鲷鱼片 草虾仁 豌豆苗
辅料: 蕃茄 洋葱 葱 姜 沙拉油
调料:
辅料: 蕃茄 洋葱 葱 姜 沙拉油
调料:
海鲜汤的做法:
1.蛤蜊加水500㏄与盐5g 浸泡约1小时,吐沙后捞出洗净;洋葱切碎;葱切段;蕃茄切丁备用。
2.草虾仁加入腌料A抓拌,再以水沖净、吸干水分后,用腌料B腌10分钟备用。
3.将洋葱碎、姜片、葱段、蕃茄丁及沙拉油放入容器内,覆盖耐热保鲜膜,用竹签戳几个小孔,以强微波加热2分钟取出。
4.捞除葱段、姜片,趁热加入虾仁、透抽片、鲷鱼片、鲍鱼片、蛤蜊及调味料A拌匀,盖上盖子(微波用),以强微波加热4分钟至蛤蜊壳打开后,再加入碗豆苗及调味料拌匀即可。
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